Che si tratti di granola , muesli o porridge , preparati caldi o freddi, sono sempre una colazione sana. E ci sono tantissimi modi per perfezionare il porridge, il muesli o la granola in base alle tue preferenze. Con frutta fresca, frutta, noci, semi o spezie, c'è solo l'imbarazzo della scelta. A prescindere dalla forma in cui li assapori, sono nutrienti, ti mantengono sazio a lungo e danno forza ed energia al tuo corpo per ore.
E una cosa è certa: questi cereali per la colazione sono veloci da preparare e possono essere preparati la sera prima. I prodotti pronti di Verival, il principale produttore di prodotti biologici del Tirolo, ti fanno anche risparmiare tempo. Grazie alla nostra esperienza pluriennale, produciamo un'ampia gamma di prodotti biologici certificati.
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Qual è la differenza tra granola, muesli e porridge?
La granola è un muesli croccante , noto anche come crunchy. La particolarità della sua produzione consiste nel cuocere i fiocchi d'avena con sciroppo o miele.
La granola è una variante a base di farina d'avena che contiene anche altri prodotti cerealicoli. Contiene frutta o noci e si consuma con l'aggiunta di latte, yogurt o succo di frutta.
Il porridge è una preparazione calda a base di farina d'avena. I fiocchi d'avena vengono cotti con latte o acqua finché il liquido non viene assorbito. Il porridge ha un sapore sia dolce che salato.
Granola, muesli e porridge a confronto
Le tre diverse opzioni di colazione si differenziano per la preparazione e la natura degli ingredienti. Il porridge si consuma caldo, ha una consistenza cremosa e può essere trasformato in un piatto salato o in un dessert.
A differenza del porridge, il muesli non viene cotto, ma semplicemente raffinato con latte o yogurt. Questo lo rende più solido e croccante. La granola si differenzia sia per la cottura dei fiocchi d'avena che per la sua consistenza. Gli amanti della granola vogliono sentire e percepire la croccantezza quando la mangiano.
Granola - la colazione a base di muesli con la giusta croccantezza
Il delizioso muesli croccante alla granola proveniente dall'America ha conquistato anche il mercato europeo. Può essere combinato con frutti di bosco o altra frutta per una colazione sana. Puoi anche gustarlo come spuntino tra i pasti. È adatto anche per i dessert o come guarnizione. Puoi preparare facilmente la granola croccante anche da solo.
Per la granola ti servono i seguenti ingredienti
- 300 g di avena arrotolata
- 150 g di frutta secca (anacardi, noci, mandorle)
- 30 g di semi di girasole e di zucca
- 20 g di semi di lino e di chia
- 100 ml di sciroppo d'acero
- 20 ml di olio di cocco
- cannella
- Un pizzico di sale
Preparare la granola è facilissimo
Fodera la teglia con carta da forno e preriscalda il forno a 180 gradi con calore superiore e inferiore. Mescola accuratamente l'avena, i chicchi e i semi con lo sciroppo d'acero, l'olio di cocco, la cannella e il sale. Quindi distribuisci il composto in modo uniforme sulla teglia foderata di carta da forno e inforna.
Cuoci la granola sana per 20-25 minuti, girando regolarmente. Lascia raffreddare l'avena cotta. Poi sigilla il croccante in un contenitore ermetico.
Il muesli: un classico su tutte le tavole della colazione
Oggi il muesli sano è una parte essenziale della tavola della colazione. I suoi ingredienti ricchi e preziosi forniscono all'organismo molte vitamine e oligoelementi.
Il muesli contiene carboidrati che forniscono al corpo energia e vitalità. È facile da digerire, stimola l'apparato digerente e mantiene a lungo la sazietà. Il muesli è una base essenziale che contribuisce a una dieta sana.
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Porridge - la colazione sana che ti dà forza
Questo gustoso porridge è ideale per una colazione calda. Come descritto sopra, è veloce da preparare. Se vuoi un porridge cremoso ma sostanzioso, usa fiocchi teneri e mescolali con fiocchi grandi. Puoi completare questo delizioso porridge con frutta fresca, bacche o semi, come i semi di chia.
Puoi anche gustare il classico porridge in forma salata per pranzo o cena. I superalimenti come il porridge si abbinano perfettamente a verdure, carne e pesce e apportano varietà alla cucina.
La varietà di colazioni salutari di Verival
Verival ti offre un'ampia selezione di prodotti di alta qualità. L'azienda è certificata IFS 6, tutti i cereali provengono da coltivazioni proprie e sono esclusivamente biologici. Offriamo prodotti dei segmenti snack, cereali e semi, aromi e dolcificanti e cibi pronti.
Il classico muesli Bircher Urkorn è composto da una varietà di 3 fiocchi, ha un sapore croccante ed è aromatizzato con i migliori frutti e mandorle. Un buon inizio di mattinata con una colazione equilibrata e senza glutine. Se ami il muesli biologico fruttato, puoi scegliere tra il muesli al mirtillo e alla ciliegia, il muesli al cocco e all'albicocca o il muesli ai cereali originale ai frutti di bosco.
Il ricco Muesli Sport senza cereali ti dà la forza e l'energia di cui hai bisogno per il tuo programma di attività fisica. Oppure che ne dici di un muesli ai cereali antichi con frutta a guscio per il fitness mentale?
Granola croccante per colazione
Ami i croccanti? Allora prova i diversi prodotti di Verival, meravigliosamente aromatizzati e versatili. La granola biologica ai mirtilli con il suo straordinario sapore o la granola al miele con il suo dolce aroma ti delizieranno!
Gli ingredienti biologici selezionati e le miscele equilibrate ti garantiscono una vera e propria colazione. Che si tratti di Fruit Crunchy Mix, Berry Crunchy, Orange-Acerola Crunchy e molti altri, ce n'è per tutti i gusti.
Porridge di Verival, semplicemente paradisiaco e delizioso
Per una colazione calda, puoi scegliere tra un'ampia gamma di miscele di farina d'avena. Puoi scegliere tra diversi tipi di fiocchi per il tuo porridge personalizzato. Puoi provare combinazioni fantasiose con frutta e semi.
Verival ti offre creazioni moderne come il nutriente porridge di fragole e chia, il caldo porridge di avena all'amarena e cacao o l'esotico porridge di cocco e albicocca. Anche qui c'è un'ampia scelta.
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