Alimentazione
Vuoi imparare tutto sull'alimentazione sana? Una dieta sana è soprattutto una cosa: varia e diversificata! Ti mostreremo quali sono gli alimenti da includere in una dieta equilibrata e come puoi integrarli al meglio.
Alimentazione
Coltivazione del cacao: cosa c'è da sapere
Vuoi saperne di più sulla coltivazione del cacao e sul suo ciclo? In questo articolo troverai informazioni dettagliate sulle singole fasi, sull'origine e sul significato dei marchi del commercio equo...
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Quanto è salutare il cacao?
Vuoi sapere quanto è salutare il cacao e quali sono i suoi benefici per la salute? Ti interessano anche le differenze tra il cacao da forno e il cacao tradizionale,...
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Quali sono i prodotti al cacao più popolari?
Quali sono i prodotti al cacao più amati al mondo? In questo articolo potrai scoprire di più sui vari prodotti e perché vengono utilizzati anche nell'industria cosmetica.
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Dall'albero del cacao al cioccolato
Il cioccolato è senza dubbio uno dei dessert più popolari al mondo. Ma da dove proviene questa dolce tentazione? In questo post viaggiamo nelle foreste pluviali tropicali dell'America centrale e...
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Cacao - origine, storia e significato
Il cacao e il cioccolato sono diventati parte integrante delle tavole della colazione di tutto il mondo. Anche noi di Verival ci affidiamo al cacao e al suo irresistibile sapore...
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Perché la crusca d'avena ha un effetto positivo...
Ti presentiamo un alimento - la superfood crusca d'avena - che può aiutarti a ottimizzare i livelli di colesterolo in modo naturale. Leggi di più!
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Perché la crusca d'avena è così salutare
Con circa 331 chilocalorie per 100 grammi di crusca d'avena, questo superfood locale non solo fornisce energia, ma anche un'ampia gamma di nutrienti. Per saperne di più!
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Effetto Matcha: energizza la tua giornata con i...
Il matcha, un tè verde macinato, colpisce per la sua affascinante combinazione di energia e relax. La sua preparazione unica e la ricca tradizione giapponese rendono il matcha una bevanda...
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Il matcha è davvero così salutare?
Il matcha si è ormai affermato in tutto il mondo ed è diventato parte integrante dell'odierna cultura del tè. Ma qual è la storia dietro a tutto questo clamore per...
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Intolleranza al glutine: aiuto - Cosa posso man...
Hai una sensibilità al glutine o addirittura un'intolleranza? Non preoccuparti: non sei solo e non devi rinunciare a tutto ciò che è buono d'ora in poi. Ti spieghiamo cosa devi...
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Ricco di fibre e ideale per qualsiasi dieta: il...
I datteri sono un'ottima fonte di fibre, che favoriscono la digestione e forniscono un senso di sazietà duraturo. La loro dolcezza naturale può contrastare le voglie e rappresentare una sana...
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Gli appuntamenti fanno bene alla psiche?
I datteri contengono triptofano, un aminoacido che contribuisce alla produzione di serotonina, il cosiddetto “ormone del benessere”. Scopri perché può essere utile.
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La palma da dattero: una fonte di vita nel paes...
La palma da dattero, originaria delle regioni desertiche e roventi, è stata per migliaia di anni una fonte di vita indispensabile per le popolazioni che vi abitano. Scopri di più...
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Perché non dovresti mangiare troppi datteri
I datteri offrono numerosi benefici per la salute, tra cui fibre, vitamine e minerali. Ma come per tutte le cose della vita, anche in questo caso vale lo stesso discorso:...
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I datteri sono davvero così salutari
I datteri sono un frutto ricco di sostanze nutritive che contiene fibre, vitamine e minerali importanti. Le loro proprietà antiossidanti possono aiutare a ridurre i processi infiammatori dell'organismo e le...
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Storia e origini della data: un dolce viaggio n...
I datteri vengono coltivati nelle calde regioni desertiche del Medio Oriente da oltre 5.000 anni e sono considerati uno dei più antichi alimenti coltivati conosciuti dall'umanità. Erano un alimento base...
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Quante calorie hanno i datteri?
Il contenuto calorico dei datteri deriva principalmente dai carboidrati, in particolare dagli zuccheri naturali. Sebbene siano ricchi di energia, i datteri offrono numerosi benefici per la salute grazie al loro...
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Valori nutrizionali e benefici per la salute de...
I datteri sono ricchi di fibre, vitamine e minerali come il potassio e il magnesio. Favoriscono la digestione, aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e possono...
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