Bio Erdbeer-Chia Porridge

Ce porridge délicieusement crémeux t'apporte tout ce dont tu as besoin le matin :

Un petit-déjeuner chaud et riche en fibres est facile à digérer et bon pour ton système immunitaire. Les glucides complexes de l'avoine complète ne font monter ta glycémie que lentement, tu es rassasié plus longtemps et les fringales n'ont aucune chance ! Le porridge est également une excellente source de protéines végétales et fournit l'énergie nécessaire à tes muscles. Grâce à la douceur naturelle des fraises et autres fruits, tu n'as pas besoin de sucre supplémentaire, ce qui te permet d'obtenir un petit-déjeuner délicieux et pauvre en calories. Le porridge est d'ailleurs préparé en seulement 3 minutes, sans cuisson.

Gruau d'avoine complet sans gluten* 74%, dattes coupées* (dattes* 79%, farine de riz*), pomme en cubes*, amandes grillées et hachées, fraises* 3%, graines de chia* « Salvia Hispanica » 3%, graines de lin brun*.

Origine avoine : UE

*) Issu de l'agriculture biologique contrôlée.
AT-BIO-301

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d'autres fruits à coque. Emballé sous atmosphère protectrice. Conserver à l'abri de la chaleur et au sec.

Dans un bol, verse environ 130 ml (selon l'onctuosité souhaitée) d'eau bouillante ou 90 ml de lait chaud sur 50 g de porridge (6 cuillères à soupe), remue, laisse gonfler pendant 3 minutes et déguste chaud. « Overnight oats » : verser un peu plus d'eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.